Pagkabulok ng gulay
Ang mga gulay at prutas ay ipinakilala din sa diyeta ng sanggol una sa anyo ng katas. Mahalaga na ito ay homogenized, iyon ay, magkakauri. At para sa unang komplementaryong pagkain, pumili ng katas mula sa isang uri ng gulay o prutas. Pagkatapos lamang mong tiyakin na ang mumo ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng alerdyi o hindi pagpapahintulot sa pagkain, maaari mong paghalo na sinubok na mga gulay at prutas: isang kalabasa o karot - na may isang mansanas, isang peras - na may saging. Sa ikalawang kalahati ng buhay, ang mga prutas ay pinapayagan sa raw na anyo: mga mansanas at mga peras na pininturahan. Ngunit ang mga berry at ubas (pitted, siyempre) ay inaalok sa mga bata hindi mas maaga kaysa sa dalawang taon: madali silang mabulunan. Ito ay totoo rin para sa berdeng mga gisantes at mais: para sa mga sanggol hanggang sa dalawang taon maingat silang hinahain sa alinman sa mga pinggan. Kapag ang isang bata ay nagsisimula sa pagputol ng kanyang ngipin, maaari siyang mag-alok ng isang piraso ng isang solidong mansanas o karot upang makalabas ang mga gilagid. Ang pangunahing bagay ay para sa bata na kumain sa harap ng ina: ang sanggol ay dapat na pumutol sa produkto, at hindi kumagat sa mga piraso na maaaring mabulunan.
Mga panuntunan ng transisyon
Kapag naghahanda ng mga nilagang patatas, iwan ang ilang mga hiwa para sa sanggol upang magkaroon ng isang bagay na gagawin sa mga ngipin. Masyado, hindi karaniwan ang pagkain sa mga maliliit na bahagi - para sa isang kagat. Kung ang coughs ng sanggol, maaaring maaga pa rin para sa kanya na umupo sa isang talahanayan sa pang-adulto. Bumalik sa isyung ito sa dalawa o tatlong buwan. Huwag itulak ang isang piraso ng pagkain sa bibig ng bata sa pamamagitan ng lakas. Mas mahusay na ilagay ang isang pinaghalong mga maliwanag na gulay sa isang plato at hayaan akong dalhin ang mga ito gamit ang iyong mga daliri. Kapag nagsimula kang mag-alay ng mga hiwa, gawin ito araw-araw. Pagkalipas ng isang taon ang pagliko ng soups: una - bilang isang katas na ginawa ng isang blender, at pagkatapos - na may mga piraso ng patatas, mga sibuyas, karot, vermicelli (dapat silang magkasya sa isang maliit na kutsara ng sanggol). Mga gulay sa ikalawang palapag sa anyo ng isang nilagang, na pinutol ng aking ina sa isang tinidor. Kapag upang ihinto ang pagbabalat ng mga mansanas, peras, kamatis, atbp, mga gulay at prutas mula sa balat! Mga isa at kalahati sa dalawang taon. Ang tunay na kapakinabangan ay kapaki-pakinabang sapagkat naglalaman ito ng pektin, at ito rin ay nagpapalakas sa mga bituka - "iniinis" ito at ginagawang "gumalaw."
Mga siryal
Kapag ang sanggol ay lumiliko sa isang taon, huwag mag-dala ng pulbos na instant porridges: sa isang homemade mashed na patatas mula sa buong butil ng sinangay ay may higit na hibla na normalizes peristalsis (mga bata na may pagkadumi ay lubhang kapaki-pakinabang na pagkain mula sa bakwit-yadritsa). Ang tinapay ay ipinakilala sa diyeta ng sanggol sa ikalawang kalahati ng taon. Ang itim at kulay abo ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa puti. Para sa katahimikan ng mga ina, ang isang espesyal na cookie ng sanggol ay imbento, na hindi gumuho, ngunit ganap na natutunaw sa bibig (ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari mong mapanatili ang mga mumo nang mag-isa ito kung magbibigay ka ng tulad ng cookie). Lumitaw ang mga makaroni-horns sa diyeta sa 10-12 buwan. Ang mga bata ay napaka mahilig sa ulam na ito para sa katunayan na ito ay maginhawa upang dalhin sa iyong mga kamay.
Isda Araw
Sa loob ng 10-12 buwan pinapayagan na pumasok sa menu ng puting non-taba ng bata. Anumang mga isda ay pinirituhan ng mga daliri at pinipili ang mga buto, kung saan ang bata ay maaaring mabagbag - ang ina ay kailangang harapin hanggang sa matuto ang bata na gumamit ng kutsilyo. Ang mga cutlet ng isda at mga bola-bola ay naging bahagi ng diyeta ng mga bata nang maaga ng 12-15 buwan.
Ang mga ngipin ay OK
Upang ang mga ngipin at mga panga ay bumuo nang tama, ang mga bata ay kailangang mangibabaw, kaya ang kanilang pagkain ay kinakailangang maging isang karot o isang solidong mansanas. Ngunit mula sa mashed lugaw at biskwit (hindi upang mailakip ang mga sweets at citrus) ngipin isang pinsala: sinisira nila ang tooth enamel.