Kanela na may pulot para sa pagbaba ng timbang: mga recipe para sa diyeta

Ito ay kamangha-manghang kung gaano kalaki ang benepisyo ng katawan ang maaaring magdala ng wastong paggamit ng pampalasa. At nagsasalita kami hindi lamang tungkol sa aming mga paminta at bawang, na tumutulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, kundi pati na rin ang tungkol sa higit pang mga exotic na pampalasa, sa partikular, tungkol sa kanela. Ginagamit namin ang pagkain ng pampalasa sa iba't ibang matamis na pastry at dessert, na sa panimula ay mali. Ang katunayan ay mayroon itong natatanging kakayahan upang mapabilis ang proseso ng pagproseso ng asukal sa katawan at tumutulong upang mapabuti ang metabolismo. Samakatuwid, ang mga buns na may kanela ay mas mahusay na palitan ang ilang mas kapaki-pakinabang na ulam sa pagdaragdag ng mabangong pampalasa. At narito kung paano malaman mula sa aming artikulo.

Recipe para sa pagkawala ng timbang: kanela na may honey

Upang mapupuksa ang isang pares ng mga dagdag na pounds at hindi makapinsala sa iyong kalusugan, kailangan mong maingat na pumili ng diyeta at pagsamahin ito sa pisikal na aktibidad. Gayundin, bilang isang karagdagang paraan upang "ikalat" ang metabolismo, maaari mong gamitin ang isang inumin batay sa kanela at honey. Ngunit tandaan na ang kanela ay may isang bilang ng mga contraindications at ito ay mas mahusay na kumuha ng mga ito sa account bago mo simulan ang pag-inom na ito cocktail himala. Samakatuwid, mawala ang timbang namin nang maayos at huwag kalimutan na subaybayan ang aming kagalingan.

Upang maghanda ng inumin mula sa kanela na may honey kailangan mo:

• natural honey - 2 tsp.
• kanela pulbos - 1 tsp.
• tubig - 1 l

Paraan ng paghahanda

1. Mas mainam na kunin ang kanela sa mga sticks at gilingin ito sa isang gilingan ng kape. Ang kanela sa mga bag ay angkop din, ngunit may panganib na ginamit ng tagagawa ang mababang kalidad ng raw na materyales at additives sa anyo ng harina.
2. Paghaluin ang honey at kanela sa isang homogenous mass.
3. Ibuhos ang halo ng honey-cinnamon na may mainit na pinakuluang tubig. Bigyan ang inumin upang tumayo sa loob ng ilang oras.

Kumuha ng tulad ng isang slimming cocktail na kailangan mo ng isang baso para sa kalahating oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Sa loob ng ilang linggo, makikita ang unang positibong resulta.

Recipe para sa pagbaba ng timbang: kefir na may kanela at pulot

Ang recipe na ito para sa pagbaba ng timbang ay napakasarap at madaling mapapalitan ang meryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain.

Para sa pagluluto kakailanganin mo:

• mababang taba kefir - 0,5 l
• kanela - 0,5 tsp.
• natural honey - 1 tsp.
• pulang paminta - 1 pakurot

Paraan ng paghahanda

1. Paghaluin ang honey, kanela at paminta.
2. Idagdag ang nagresultang timpla sa low-fat kefir at ihalo nang maayos sa isang blender.
3. Uminom ng pagbaba ng timbang - handa!

Dapat itong maubos sa umaga pagkatapos ng almusal, dahil pinapabilis nito ang metabolismo sa buong araw.

Application ng kanela na may honey: mask para sa paliguan at sauna

Bukod sa pagkain, ang kanela at pulot ay ginagamit para sa paggawa ng bath mask scrubs, na tumutulong sa paglaban sa cellulite. Upang maghanda tulad ng isang mask kailangan mo lamang upang makihalubilo sa pantay na sukat honey at kanela. Dapat kang makakuha ng isang malagkit na homogenous mass, na dapat ilapat sa mga lugar ng problema na may mga paggalaw ng light massage ilang minuto bago bumisita sa sauna. Matapos ang paliguan, kailangang hugasan ang mask ng honey-cinnamon na may maligamgam na tubig.