Kumuha ng iyong sarili ng isang maliit na timeout, magluto ito masarap at malusog na inumin at uminom ng isang tasa ng masarap at malusog na berdeng tsaa. Kasiyahan makakakuha ka pagkatapos ng ilang sips, ang iyong mga saloobin ay magsisimulang maglinis, at ang karaniwang kontrol sa sarili upang makabalik.
At lahat ng ito ay dahil sa ang katunayan na ang pag-inom ng tsaa ay isang positibong pagsasaayos para sa iyong kaluluwa. Sa sandaling ito, nakahilig patungo sa isang tasa ng berdeng tsaa, huminga kami sa liwanag na aroma ng tuyong sariwang dayami na may mga tala ng citrus at presa. At ang mabangong amoy na ito ay nakakatulong sa atin na mag-tune sa kaluluwa. Kung umiinom ka ng tsaa sa bahay, maaari mo itong gawing mas mabango. Upang gawin ito, maaari kang maglagay ng isang mag-alis ng orange, limon, melon at ibuhos ang tubig na kumukulo sa palayok ng tsaa sa berdeng tsaa. Kumuha ng isang napaka-mabangong masarap at malusog na inumin. Ang mga tasa na may berdeng tsaa ay pinalamutian ng maliliit na hiwa ng sitrus.
Mga lakas ng masarap at malusog na berdeng tsaa. Ang green tea ay isang pampatulog, hindi panterapeutika, at samakatuwid ay hindi kinakailangan na isipin na ang tsaa ay maaaring magaling. Ito ay malamang na makakatulong sa iyo na ilipat ang sakit nang mas madali o hindi na magkakasakit. Sa ganitong masarap at kapaki-pakinabang na inumin, maraming mga bitamina, pati na rin ang fluorine, potasa, tanso, yodo, sink. Ang isang bitamina P ay magastos - pinatitibay nito ang mga pader ng mga sisidlan, pinatataas at pinapanatili ang kanilang pagkalastiko. Kung uminom ka ng limang hanggang pitong tasa ng green tea isang araw, mapabilis mo ang agnas ng kolesterol at taba sa dugo, at sa ganitong paraan ay maiwasan ang labis na katabaan ng atay, mapanatili ang immune system at pagbawalan ang pag-iipon ng katawan. Para sa pag-iwas sa sakit sa puso, atherosclerosis, tserebral vessels, green tea ay maligayang pagdating. Ang anti-namumula, antimicrobial at antiviral na aksyon ay may sa amin ito masarap at malusog na inumin. Dapat itong lasing sa pagkalason sa pagkain, na may trangkaso, na may dysbiosis. Dahil sa nilalaman ng yodo, ang tsaa ay may positibong epekto sa sistema ng endocrine (sa kanyang trabaho). At kaya kung mayroon kang pagpapalaki ng thyroid gland, makakatulong sa iyo na uminom ng tsaa na ito.
Well , ang mga mahigpit na sumunod sa kanilang figure, green tea ay kailangan lang. Tulad ng isang paraan upang mawalan ng timbang at gamitin ang masarap na inumin. Pinabilis nito ang pagpapalabas ng taba mula sa katawan, nagpapalakas ng mga proseso ng metabolic. Bilang karagdagan sa mga ito, ang green tea ay nag-aalis ng mga asing-gamot ng mga mabibigat na riles at iba't ibang mga slags mula sa katawan. Ang mga doktor ay umiinom ng berdeng tsaa at inirerekumenda sa mga mawawalan ng timbang, at ang mga nasa tagsibol ay nagdurusa mula sa avitaminosis, pana-panahong pali at kawalang-interes.
Ang green tea ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng vascular, naglalabas ito ng mga vessel ng dugo, inaalis ang kanilang mga spasms at sa gayon ay pinapadali ang proseso ng sirkulasyon ng dugo. Kasama sa komposisyon nito theophylline, theobromine at, siyempre, ang caffeine, ibigay ito sa mga katangian ng isang nakapagpapalakas na inumin. Ang caffeine ay nagbibigay ng bayad sa buong katawan, at ang theobromine ay nagpapalakas sa puso ng puso sa mga panterapeutika na dosis, nagpapataas ng daloy ng dugo ng bato at nagpapababa ng presyon ng dugo sa isang maliit na bilog ng sirkulasyon. Ngunit ang theophylline ay may malakas na diuretikong epekto, naglalabas ng mga daluyan ng dugo ng utak at puso, na nagpapalakas ng daloy ng dugo sa bronchi, na nagaganyak sa gitnang nervous system. Samakatuwid, dahil sa malaking impluwensya sa katawan ng mga excitatory substances, pinapayuhan ng mga doktor ang matinding tsaa upang hindi maalis, magluto ng ilang minuto.
Kagandahan na walang kaswalti . Ang katotohanang ang green tea ay moisturizes at pinapalambot ang balat, binabalangkas pa ang lunas nito, nagpapagaan ng pangangati at pamumula, ang mga cosmetologist ay kilala nang mahabang panahon. Ito ay kilala rin na ang mga tannin, na matatagpuan sa berdeng tsaa, ay naglilikha ng siksik na pelikula sa balat, at ito naman ay may bactericidal effect. Sa cosmetology, ginagamit ang parehong green tea extract at nagmula ang mga aktibong sangkap. Sa tag-araw, kapag ang aming sobrang tuyo na balat ay nangangailangan ng karagdagang moisturizing, ang mga mantika ng langis mula sa olive oil at green tea ay tumutulong sa mahusay. Ang lahat ng ito ay dapat na halo-halong at inilapat sa balat, na nakabalot sa isang tuwalya at nagpahinga ng dalawampung minuto. Ang halo ng langis na ito ay lubos na nasisipsip, at ang iyong balat ay magkakaroon ng natural na kinang at maging makinis at parang seda.