Alam ng lahat ang mga benepisyo ng masahe. Sa tulong niya ay mapawi natin ang pisikal na sakit, mas maganda ang ating kalagayan, hinihinto natin ang ating edad. Ngunit hindi alam ng lahat kung anong uri ng massage ang naroroon. Pag-usapan natin ang ilan sa mga uri nito, lalo na tungkol sa di-tradisyonal na mga uri ng masahe.
Uri ng masahe: di-tradisyunal na pamamaraan.
Masahe na may mga halamang gamot.
Ang inang-bayan ng massage na ito ay Indya at Taylandiya. Ang massage na ito ay isinasagawa sa mainit na mga bag ng mga damo. Kailangan mong kumuha ng iba't ibang mga damo, halimbawa, geranium, luya o iba pa ayon sa iyong pagnanais, maaari ka ring magdagdag ng kanin o linga, pakuluan ng tubig na kumukulo o langis ng halaman. Bilang isang resulta ng tulad ng masahe, ang balat ay nagiging puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ito ay nagiging nababanat, ang mga kalamnan ay naibalik, ang metabolismo ay nagpapabuti, ang normal na presyon ng dugo.
Anti-aging stone massage.
Patuloy na pinaniniwalaan na ang mga mahalagang bato ay may ari-arian upang maipamahagi nang wasto ang paggalaw ng enerhiya sa katawan, at ito ay tumutulong sa pagpapasigla at pagpapagaling sa sarili. Anti-aging na bato massage at natupad lamang ng iba't ibang gemstones (sapphires, rubies at iba pa).
Masahe na may mga shell ng dagat.
Ang ganitong uri ng masahe ay dinala mula sa mga pulo ng Polynesia. Para sa mga ito, walang laman na flat shell ng iba't ibang laki at hugis ang ginagamit, na kung saan ay bahagyang pinainit sa seawater na may algae. Iyon ang dahilan kung bakit ang balat ay puspos na may isang malaking bilang ng mga macro at microelements, gumagawa ng mas maraming collagen, na nagpapataas ng pagkalastiko ng balat. Bilang karagdagan, ang massage na ito ay nakakapagpahinga nang maayos, may nakakarelaks at nakakagaling na epekto.
Masahe na may stick stick.
Ang massage na ito ay madalas na tinatawag na Creole, dahil dinadala ito sa amin mula sa baybayin ng Indian Ocean. Naipasa, bilang panuntunan, sa musika gamit ang mga kawayan ng mga kawayan ng iba't ibang haba at lapad. Ang musikal na saliw ay nagpapahintulot sa espesyalista na baguhin ang ritmo ng paggalaw at manipulasyon. Kadalasa'y ang massage na ito ay ipinahiwatig para sa mga nagtatrabaho nang husto at napaka-pagod. Bamboo massage ay nagpapabuti sa gawain ng mga internal organs, tumutulong upang mapupuksa ang taba akumulasyon, upang makaya sa cellulite. Bilang karagdagan, bilang resulta ng massage endorphins na ito ay ginawa - mga hormone ng kaligayahan.
Alpine ice massage.
May mas malakas na epekto ang yelo kaysa sa malamig na tubig. Dahil sa ang katunayan na sa ilalim ng impluwensiya ng malamig na daluyan ng dugo panandaliang taper, at pagkatapos ay palawakin, may nadagdagan na daloy ng dugo, na nagpapabuti ng metabolismo. Samakatuwid, ang taba ay sinusunog, at ang labis na likido ay umalis sa mga tisyu na apektado ng cellulite. Ang ganitong uri ng masahe ay epektibo sa paglaban sa cellulite. Dahil sa epekto ng lymph drainage sa isang pamamaraan, posible na mabawasan ang dami ng mga lugar ng problema sa 1 sentimetro. Hindi mahirap gawin ang massage na ito sa iyong tahanan. Kinakailangan na i-freeze ang mga infusions ng mga damo at i-massage ang problem zone na may ice cubes na hindi hihigit sa 2-3 minuto. Kailangan ang paghihirap mula sa ibaba pataas sa isang tuwid na linya, pagkatapos ay paikot (clockwise) at mga paggalaw ng zigzag.
Shiatsu na may epekto ng lifting.
Ang massage na ito para sa mukha. Ang pamamaraan ay binuo ng Japanese na doktor Tokiuro Namikoshi. Ang prinsipyo ng aksyon ay batay sa pagwawasto ng paggalaw ng mahahalagang enerhiya kasama ang tinatawag na meridian at sa masahe ng ilang mga punto (projection ng mga organo). Bilang isang resulta, hindi lamang ang nakakagamot na epekto ay nakamit, kundi pati na rin ang cosmetic effect. Ang balat ay nagiging makinis at malambot, bumababa ang mga edema, ang mga wrinkles ay pinalutang.
Honey detox.
Ang ganitong uri ng masahe ay dumating sa amin mula sa Tibet. Inirerekomenda ito para sa pakikipaglaban sa cellulite. Ang massage ng honey ay nakakakuha ng mga toxins, pinapalabas ang mga wrinkles, pinapalakas ang lunas ng balat. Ang pamamaraan ay napakabilis: ang honey ay naglalagay sa mga lugar ng problema, pinindot ang mga palad sa katawan at agad na napunit. Sa simula ang prosesong ito ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga paghihirap, ngunit sa sandaling ang puting masa ay nagsisimula na lumitaw sa ilalim ng mga palma, ito ay nagiging lalong mahirap upang pilasin ang mga kamay mula sa katawan. Ang puting masa na ito ay walang anuman kundi panlabas na mga toxin. Ang pamamaraan ay medyo masakit.
Yumeiho para sa pustura.
Matapos ang gayong massage, mapupuksa mo ang sakit sa likod, makakuha ng perpektong pustura. Ang massage ay lumitaw mga tatlumpung taon na ang nakakaraan at inirerekomenda para sa mga taong gumugol ng maraming oras sa likod ng laging nakaupo. Ang massage ay batay sa trabaho na may mga pelvic bone at ang spine; isang espesyalista sa sesyon ang ginamit ang mga diskarte ng manu-manong therapy, shiatsu, acupressure.
Water massage para sa watsu.
Ang massage ay ginagawa sa pamamagitan ng mga kamay sa maligamgam na tubig at inirerekomenda para sa trabaho sa mga lugar ng problema. Ito ay gumagana nang maayos para sa mga problema ng tensiyon ng kalamnan, sa programa ng pagkuha ng cellulite, sa kaso ng mga problema sa gulugod. Bilang karagdagan, ang watsu ay nagbibigay ng lakas at may malakas na epekto ng anti-stress.
Ito ay hindi lahat ng hindi kinaugalian na uri ng mga diskarte sa masahe. Ang kanilang mahusay na pagkakaiba-iba. At gusto ng lahat na subukan. Kung wala kang mga beauty salon sa lungsod, magkaroon ng masahe sa bahay. At pagkatapos ang kabataan, kagandahan at kalusugan - ang iyong mga kapwa manlalakbay sa buhay!