Ang namumulaklak ay maaaring makapukaw ng iba't ibang dahilan. Sa kaso kung ang ganitong kababalaghan ay bihirang bihira, ito ay madaling ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang pagkain na kinakain mo ay hindi gaanong hinihigop sa katawan, at sa halip na paghubog ito ay lumulubog at bumubuo ng mga gas. Gayundin, ang kabagabagan ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay gumagamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na mayroong maliit na enzyme sa katawan na tinatawag na "lactose", na kung saan ay kinakailangan upang digest gatas at mga derivatives nito. Bilang resulta, ang lactose, na tinatawag ding asukal sa gatas, ay nagpapalabas sa katawan.
Ang mga produkto tulad ng mga binhi, tsaa, mani, oats, honey, repolyo, shake at prutas, ay maaari ring hindi mahina digested. Mayroon silang magaspang hibla, at maaaring maging sanhi ng pamumulaklak. Ang isang mas higit na posibilidad ng ito ay magiging sa kaso kapag ang pagkain na ito ay mabilis, kumain ng masyadong maraming, walang ngumunguya na rin sa parehong oras.
Sa karagdagan, ang kabagabagan ay maaaring mangyari sa mga allergy sa pagkain. Ang mga ganitong kaso ay nailalarawan sa hitsura ng malamig at pantal. Ito ay nagsisilbing isang senyas na ang kaligtasan ay hindi gumagana dahil dapat itong gumana, sa kasong ito ang katawan ay may mababang pagtutol sa mga panlabas na impluwensya.
Ang sanhi ng pamumulaklak, bukod sa iba pang mga bagay, ay maaaring maging mga salik na hindi ipinaliwanag lamang sa pamamagitan ng isang mahinang proseso ng pagtunaw ng anumang mga produkto. Ang pangunahing dahilan ay maaaring maitago sa sakit at sa kasong ito, ang uterus ay isang resulta ng sakit. Sa ganitong kalagayan, kinakailangan upang kumunsulta sa isang espesyalista upang siyasatin at itatag ang tunay na sanhi, na maaaring pukawin ang pagbuo ng mga gas sa bituka.
Sakit na sinamahan ng bloating
Syndrome ng pangangati ng bituka. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na sensitivity sa pagkain, samakatuwid sa malaking bituka ay maaaring lumitaw spasms. Ang mga stump mass ay hindi maaaring ilipat sa karagdagang, na nagreresulta sa tibi. Kapag ang mga pader ng bituka ay napapailalim sa paglawak, ang pagtaas ng gas ay nagdaragdag.
Kung mayroon kang isang pare-pareho na bloating, maaari itong magsilbing isang senyas sa mga sakit tulad ng: dysbacteriosis, apendisitis, bituka sagabal, cholelithiasis, diverticulitis, pagharang ng ihi tract, pamamaga o ulser sa bituka. Sa ganitong mga kaso, upang labanan ang meteorism ay walang silbi - dapat mong bigyang-pansin ang tunay na dahilan. Kapag ang sakit ay gumaling, ang katawan ay babalik sa normal at ang bloating ay titigil.
Makatutuya na maging alternatibong gamot, kung walang mga sakit, at sinubukan ang lahat ng pamamaraan. Sa ating panahon, ang agham ng psychosomatics ay nakakakuha ng momentum araw-araw. Ito ay naglalayong maunawaan ang malalim na proseso ng nerbiyos na nangyayari sa katawan. Sinasabi ng psychosomatics na ang anumang reaksyon at sakit ng katawan ay dahil sa hindi tamang mga impresyon ng ugat, at pinaka-mahalaga - kung may pagnanais, ito ay kinokontrol. At kapag walang salpok, kung gayon ang sakit ay hindi nararapat na wala. Ang katotohanan na dito ay may isang butil ng katotohanan, nagsasalita ng mga resulta ng pagpapagaling.
Ayon sa pahayag ng direksyong ito ng di-tradisyunal na gamot, ang uterus ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang isang tao ay tumangging tanggapin ang anumang sitwasyon sa buhay at may takot. Kadalasan ito ang takot sa pagbabago. Si Louise Hay, isang babae na nagpapagaling kahit isang oncology sa ganitong paraan, ay nagsasalita ng ito bilang isang hayop na panginginig sa takot, isang takot, isang hindi mapakali estado. Ayon sa kanya, ang mga reklamo at grumbling ay naroroon dito. Ang pangunahing dahilan para sa mga ito ay maaaring nagtatago sa hindi pa nabuo. May mga pangarap, mga ideya, at ang kanilang pagpapatupad ay nawawala. S.M. Si Peunova, isang espesyalista sa psychosomatics sa Russia, ang pinakamahalaga sa mga takot na sanhi ng sakit. Sa paksang ito, kahit isang hiwalay na aklat ay isinulat.
Ang may-akda ay may mga kaso sa karanasan sa buhay, na nagbibigay ng kumpirmasyon sa teorya na ito. Ang aking kasamahan ay labis na nag-aalala tungkol sa katotohanan na ang kanyang kapatid ay pumili ng isang babaeng hindi niya gusto. Matapos ang mga pagdiriwang ng kasal, siya ay nagkaroon ng malubhang sakit at spasms sa mga bituka, na hindi pumasa kahit na matapos ang pagkuha ng pharmaceutical paghahanda. Ang babae ay nagdusa sa loob ng tatlong araw at pagkatapos ay bumalik siya sa kanyang mga kaibigan para sa payo. Ang isa sa mga girlfriends ay nagtanong kung mayroong anumang sitwasyon sa babae na nagpapahirap sa kanya, na hindi niya tinanggap? Siyempre, ang sitwasyon ay tulad ng sa iyong palad. At pagkatapos ay nagpasya ang babae - ang babae ay magkakasakit hanggang siya ay hindi na mag-alala. Ang babae, na naisip na mabuti, ay nagpasiya na huwag magkasakit, at nagbitiw sa sarili sa kasal ng kanyang kapatid. Halos sa isang oras ang sakit ay lumabas at hindi na lumitaw. Ang kasong ito ay isang malinaw na ilustrasyon ng katotohanan na ang lahat ng nerbiyos ay mula sa mga ugat.
At para sa mga taong naniniwala lamang sa mga materyal na paraan ng pag-alis ng sakit, sa ibaba ay ilang mga praktikal na rekomendasyon.
Paggamot ng bloating
Lubhang kapaki-pakinabang na paglalakad pagkatapos kumain. Ang paggalaw ay nagpapabilis sa panunaw, nagdaragdag ng peristalsis, at nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga hormone na nagpapataas sa aktibidad na ito.
Iwasan ang pagkain ng napakainit o napakalamig na pagkain, at alisin mula sa iyong diyeta na mga inumin. Sa panahon ng pagkonsumo ng naturang mga produkto, ang hangin ay hindi nakuha nang nakuha, na siyang sanhi ng paglitaw ng mga gas sa bituka.
Gumamit ng sorbents. Ang mga sangkap na ito ay nakakatulong sa pag-alis ng mga gas mula sa bituka at tiyan.
Uminom ng mga herbal teas. Isa sa mga pagpipilian: magluto chamomile, peppermint at haras. Ang antas ng pagbubuo ng mga gas ay makabuluhang mabawasan.
Maigi ngumunguya ng pagkain. Sa kasong ito, mas mababa ang hangin ay nakuha, at ang panunaw ay nagsisimula na sa bibig, sa tulong ng laway enzymes. At higit pang pantunaw ay mas madali.
Mahusay sa ganitong mga kaso, pandiyeta hibla, kung ang utot ay nauugnay sa spasms. Ang mga fibre ay may ari-arian ng paglambot sa mga nilalaman ng bituka at pagbabawas ng pamumulaklak. Kumain ng mas maraming cereal at gulay, iwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at lebadura.
Ito ay kinakailangan upang bawasan ang bilang ng mga pagkain stimulants kinuha. Pukawin nila ang sobrang paggulo ng gastrointestinal tract. Kasama sa kategoryang ito ng mga produkto ang tsaa, kape at tsokolate. Ang taba ay maaari ding maging sanhi ng spasms at makagambala sa pantunaw.
Ang mga kababaihan ay dapat kumuha ng account premenstrual syndrome. Ang pagtanggap ng magnesiyo, mga bitamina ng grupo B at potasa ay gumaganap nang positibo sa panahong ito. Tumutulong ang mga ito upang mabawasan ang bloating. Subaybayan ang iyong reaksyon sa iba't ibang mga produkto. At inirerekomenda rin na gumawa ng mga rekord kung saan ipasok ang data sa mga reaksyon. At subaybayan ang reaksyon ng katawan kapag ibinukod mo ang paggamit ng mga naturang produkto.
Inirerekomenda din na i-diagnose ang sakit. Mahalaga na gawin ito dahil ang mga hakbang na ginagamit mo upang maiwasan ang bloating ay maaaring makaapekto sa kaliwanagan ng pangkalahatang larawan, at mayroon kang isang pagkakataon upang simulan ang sakit.
Maraming mga katutubong paraan ng pagpapagamot ng bloating
Maaari kang magluto ng bay bay, chamomile at peppermint bilang tsaa. Uminom ng sabaw na ito bago kumain ng kalahati ng isang tasa. Dapat kang maging maingat sa dahon ng laurel, dahil maaari itong pukawin ang pagdurugo.
Sa ordinaryong tsaa, maaari kang magluto ng isang piraso ng luya ugat o pulbos nito. Ito ay nakakapagpahinga sa mga spasms, at ito ay kagustuhan ng mabuti at nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Mag-ehersisyo upang mapabuti ang gawain ng mga bituka: pilay-release ang tiyan tungkol sa 10-15 beses. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin malapit sa table, nakahilig dito, o nakahiga.
Subukan upang bawasan ang dami ng pagkain na natupok. Sa ilang mga kaso, ang sanhi ng kabagabagan ay maaaring overeating, pagkatapos ay ang tiyan ay hindi maaaring makayanan ang halaga ng pagkain.