Mga Dibdib ng Chicken na may Mga Tomato Ang karne ng manok ay karapat-dapat na itinuturing na internasyonal, na hindi masasabi tungkol sa karne ng baka o baboy. Bukod pa rito, ang manok ay madaling maghanda at hindi ito kukuha ng maraming oras. Ngunit kahit karne ng manok ay madaling masira, na nag-imbento ng isang matalinong plano para sa paghahanda nito. At idagdag dito pa rin ang dubious kalidad ng mga produkto (antibiotics, na kung saan ay fed ng kapus-palad manok) at ito ay lumiliko out na ang bahagi ng karne ng manok ay isang background suplemento sa dekorasyon. Halimbawa, gusto ng Pranses na huwag mag-abala sa gastos ng karne ng manok at lutuin ito nang simple: magprito ng ilang minuto sa lahat ng panig, panahon na may mga pampalasa at bawang, at maglingkod sa mga patatas. Simple at masarap, ngunit ano pa ang kailangan mo ?! Oo, ito ay masarap, ngunit kung minsan gusto mo ng bago. Iyon ay kapag mayroon kang tulad ng isang pagnanais - maghanda ng mga suso ng manok para sa recipe na ito.
Mga sangkap:- Suso ng suso 1 pc.
- Mga kamatis 1 pc.
- Basil lilang sariwang 0.25 buwig
- Pepper black ground 4 pinch
- Salt 4 pinch
- Sunflower refined oil 25 ml
- Hakbang 1 Upang gumawa ng manok ayon sa resipe na ito, kunin: dibdib ng manok, malaking kamatis, ilang mga sprigs ng basil, itim na paminta, asin.
- Hakbang 2 Hugasan ang dibdib ng manok, tuyo ng mga napkin at hatiin sa 2 pantay na bahagi. Sa bawat bahagi, gumawa ng malalim na paghiwa upang makagawa ng isang "sobre".
- Hakbang 3 Gupitin ang kamatis sa manipis na mga bilog.
- Hakbang 4 Magdagdag ng asin at paminta sa panlasa. Ilagay sa "sobre" ang mga hiwa ng kamatis.
- Hakbang 5 Pagkatapos ay idagdag ang dalisay na basil dahon.
- Hakbang 6 "sobre" fold, at ayusin ang mga gilid na may toothpicks.
- Hakbang 7 Fry chicken breasts sa isang heated pan frying hanggang luto, tungkol sa 3-5 minuto sa bawat panig.