Ang bawat buntis o buntis ay natatakot sa ideya ng mga marka ng pag-abot sa kanyang balat. Sa kasamaang palad, sa panahon ng pagbubuntis ito ay halos palagi. Ang porsyento ng mga kababaihan na, kasama ang kagalakan ng pagiging ina, ay tumatanggap ng mga kahila-hilakbot na mga linya ng lila sa katawan ay masyadong malaki - higit sa 80%, ngunit ito ay kaunting kaaliwan. Mayroon lamang isang paraan upang matalo ang mga marka ng pag-abot sa panahon ng pagbubuntis - mga remedyo ng mga tao, nasubok sa oras.
Ito ay kilala na ang mga kababaihan ng Caucasus ay mas madaling kapitan ng hitsura ng mga marka ng pag-abot kaysa sa mga kababaang babae. Sa mga ito sila ay magiging kapansin-pansin sa gitna ng pagbubuntis. Ang mga lugar na pinaka-madaling kapitan upang mahatak ang marka ay ang tiyan, thighs, puwit at dibdib. Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga lugar na iyon ay biglang lumalaki sa lakas ng tunog sa panahon ng pagbubuntis, at pagkatapos ay masakit na manipis pagkatapos ng panganganak. Maaari silang lumitaw kahit na sa mga kamay, kung bigla kang makakuha ng timbang, at pagkatapos ay bilang mabilis na drop ito.
Mayroong isang popular na opinyon na ang mas bata ang babae, ang mas kaunting marka pagkatapos ng panganganak, dahil ang balat ay mas nababanat. Sa kasamaang palad, hindi ito ganoon! Sa katunayan, ang pagkalastiko ng balat ay hindi nakakatipid mula sa mga marka ng pag-abot, hindi ito nakakaapekto sa kanilang hitsura. Maaaring mangyari ang lumalawak kahit sa isang teenage girl, hindi sa banggitin ang isang buntis.
Matagal nang pinagtatalunan ng mga siyentipiko ang mga sanhi ng mga marka ng pag-abot at kung ano ang maaaring pumigil sa kanilang hitsura. Ngunit lahat sila ay sumasang-ayon na ang pangunahing salarin ay ang aming mga gene. Nangangahulugan ito na kung ang iyong ina ay dumaranas ng mga marka sa pagbubuntis sa panahon ng pagbubuntis, malamang na harapin mo ang parehong problema. Gayunpaman, hindi lahat ay nawala! May mga simple at epektibong mga remedyo ng mga tao na makakatulong kung hindi ganap na pigilan ang hitsura ng mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ay hindi bababa sa gumawa ng mga ito mas mababa kapansin-pansin. Narito ang ilang mga patakaran na dapat mong sundin upang magkaroon ng epekto. Hindi bababa sa, magkakaroon ka ng isang malinaw na budhi tungkol sa katotohanan na sinubukan mong gawin ang lahat ng posible upang maiwasan ang mga marka ng pag-aatras.
1. Kumain ng Malusog na Pagkain
Kumain ng iba't-ibang at balanseng paraan upang hindi labis na labis ang iyong katawan ng dagdag na calories na hindi kapaki-pakinabang para sa iyo at sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Ang kontroladong nakuha ng timbang ay hindi magpapahintulot sa iyong balat na mahatak ang kapansin-pansing sa loob ng maikling panahon. At mahalaga din ang tamang metabolismo, ang mga abala na nakakaapekto sa istraktura ng balat. Sa pangkalahatan, ang nutrisyon ay ang batayan para labanan ang mga marka ng pag-aanak sa panahon ng pagbubuntis.
2. Gumawa ng self-massage
Ang massage ang may problemang (o maaaring maging problema) ang mga lugar na maingat, mas mahusay sa shower at sa paggamit ng gels at mga langis. Massage ang balat sa tiyan at dibdib, sa hips at pigi, upang madagdagan ang daloy ng dugo sa mga lugar na ito. Siyempre, maging maingat sa iyong tiyan - huwag lumampas ang tubig at huwag saktan ang iyong sarili.
3. Uminom ng sapat na tubig
Ang pangunahing sanhi ng mga marka ng kahabaan ay pag-aalis ng tubig sa balat at pagkawala ng pagkalastiko nito sa panahon ng pagbubuntis. Kaya kapag ang pagtaas ng lakas ng tunog, ang balat ay walang oras upang muling makabuo at luha sa ilang mga lugar - at mga stretch mark ay nabuo. Kung ang balat ay sapat na moistened, pagkatapos ito ay hindi kaya madaling kapitan sa pag-pansamantala at umaabot nang walang anumang bakas at mga problema para sa iyo.
4. Kumuha ng bitamina
Maraming mababawasan ang kahalagahan ng mga bitamina at mineral para sa balat. Alam ng lahat na ang mga bitamina ay kapaki-pakinabang para sa ina at anak sa panahon ng pagbubuntis, ngunit walang sinuman ang nag-iisip tungkol sa kanilang mga benepisyo sa pakikipaglaban sa mga stretch mark. Mula pa noong una, ang isang buntis ay dapat na kumain ng mas mahusay kaysa sa iba. Ang mga pangunahing folk remedyo dito ay mga gulay, prutas, likas na likas na bitamina. Ito ay palaging mahalaga - huwag kalimutan ang tungkol dito ngayon.
5. Permanenteng moisturize ang balat
Sa katunayan, kailangan mong simulan ang paggawa ng ito mula sa simula ng stress, at hindi kapag ang balat ay nagsimula upang mabatak. Ang langis ng almond ay may napakagandang epekto sa balat, bagaman maaari mong samantalahin ang parehong olibo at kahit sunflower. Ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang mahahalagang langis sa panahon ng pagbubuntis! Ang modernong merkado ay nag-aalok ng iba't ibang mga produkto na naglalaman ng lahat ng sangkap na kapaki-pakinabang para sa balat. Ngunit may mga marka ng pag-abot sa panahon ng pagbubuntis, ang mga katutubong remedyo ay maaari ding maging mapagkakatiwalaang. Ang mga regular na masahe na may langis ay makapagligtas sa iyo mula sa mga marka ng pag-abot. Ang pangunahing bagay - huwag hayaang matuyo ang balat.
Tandaan na mahalaga na panatilihin ang balat na malambot at mahusay na hydrated, hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin pagkatapos ng kapanganakan. Ito ay isang pangunang kailangan kung hindi mo nais na makitungo sa mga stretch mark. Kahit na mahalaga na maunawaan na kahit na sa lahat ng mga kinakailangang pamamaraan, malamang na ang mga marka ng pag-abot ay lilitaw pa rin. Walang eksaktong katibayan na ang mga kababaihan na gumagamit ng mga espesyal na lotion at creams laban sa mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis ay may mas kaunting mga problema kaysa sa mga hindi gumagamit ng mga ito. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa - na may mahusay na pangangalaga at tamang nutrisyon, ang mga stretches ng dark purple ay mawawala sa paglipas ng panahon, at ang ilan sa kanila ay magiging ganap na hindi nakikita.
Paano kung naganap ang stretch marks?
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang isang espesyal na anti-stretch cream na naglalaman ng tretinoin ay ang pinaka-epektibong tool. Gayunpaman, hindi ito dapat gamitin sa panahon ng paggagatas dahil sa hindi sapat na impormasyon tungkol sa posibilidad na ang mga nakakapinsalang sangkap ay papasok sa gatas ng dibdib. Sa napakahirap na mga kaso ng pagbuo ng isang malaking bilang ng mga stretch mark, posible na alisin ang mga ito gamit ang isang laser, mayroon ding mga espesyal na pagpapatakbo ng plastic upang alisin ang stretch mark. Ngunit ito, siyempre, matinding mga hakbang. Pinakamainam na subukan upang pigilan ang hitsura ng mga marka ng pag-abot sa panahon ng pagbubuntis, kaysa sa kalaunan ay pinahihirapan ng pag-iisip kung paano haharapin ang mga ito.