Wild rice na may mga gulay o isang ulam ng malusog na pagkain Ang bigas, na may hindi pangkaraniwang lasa, nakapagpapaalaala sa walnut, ay isang dekorasyon para sa mga pinatuyong gulay. Ang mga pinggan na may itim na kanin ay regular na pinaglilingkuran sa talahanayan ng emperador ng Tsina. Ang presyo ng bigas na ito ay masyadong mataas dahil sa ang katunayan na ito ay lumalaki sa hard-to-abot lugar ng Tibet, at ang proseso ng pag-aani ay manu-mano nang manu-mano. Ang gulay na itinakda para sa kanin ay maaari kang pumili sa iyong panlasa, ngunit siguraduhin na ihanda ang mga ito para sa isang pares. Gana sa pagkain!
Mga sangkap:- Rice black (wild) 120 g
- Langis ng oliba 1 tbsp. l.
- Salt sea 1 tsp.
- Tubig 320 ML
- Tubig 100 ML
- Black pepper powder 1 g
- Salt sea 1 g
- Langis ng oliba 1 tbsp. l.
- Pepper sweet 1 pc.
- Squash 1 pc.
- Mga kamatis 2 mga PC.
- Parsley sariwang 3 sprigs
- Hakbang 1 Upang maghanda ng tulad ng isang ulam, kailangan mong kumuha handa na bigas, sariwang gulay: mga kamatis, pipino, matamis paminta; asin dagat, tubig, lupa ng paminta, perehil, langis ng oliba.
- Hakbang 2 Sa tasa multivarki (mayroon akong Panasonic multivarka), ibuhos ang tubig sa unang mas mababang marka.
- Hakbang 3 Hugasan ang mga gulay. Pepper upang linisin. Ang mga pipino at mga peppers ay pinutol. Ilagay ang mga gulay na inihanda sa isang kasirola upang magluto ng pagkain para sa isang mag-asawa.
- Hakbang 4 Ilagay ang pan sa mangkok ng multivarka. Isara ang takip. I-on ang cooking mode "Steaming sa pamamagitan ng steaming". Itakda ang oras sa 20 minuto.
- Hakbang 5 Habang inihanda ang mga gulay, ilagay ang natapos na kanin sa hugis ng isang singsing sa ulam.
- Hakbang 6 I-off ang multivarker. Natapos ang mga gulay mula sa multivark.
- Hakbang 7 Ilagay ang mga gulay sa loob ng ring ng bigas. Palamuti sa halaman. Magpahid ng mga gulay na may langis ng oliba. Salt. Pepper. Ang ulam ay handa na. Maaaring ihain ito para sa hapunan, hapunan.