Ang gatas ng tsaa ay isang kahanga-hangang pangalan para sa tradisyonal na tsaang Ingles na may pagdaragdag ng gatas. Bilang karagdagan, maraming nagtatalo na ang inumin na ito ay nagse-save ng labis na timbang. Ang ilan ay umupo sa isang tatlong araw na diyeta na may gatas. Alam mo ba ang tungkol sa pinsala ng gayong "pagkain"? Ibuhos natin ang liwanag sa tunay na pag-aari ng gatas para sa pagbawas ng timbang.
Gatas para sa slimming - mga review ng mga doktor
Hiwalay, ang berdeng tsaa at gatas, walang duda, ay nagdadala ng mga benepisyo sa katawan. Ang tsaa ay nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, mga flushes toxin, nagpapabuti sa paggana ng mga bato, at ang gatas ay isang mapagkukunan ng kaltsyum, malusog na taba, lactose, bitamina A at E, protina. Ngunit kapag ang mga sangkap na ito ay halo-halong, ang nagresultang likido ay higit na katulad ng isang lason kaysa sa isang masustansyang inuming pagkain. Tingnan natin ito.
Ang mga limes ng gatas ay inalis ng mga antioxidant, na nangangahulugang hindi maaaring walang katanungan sa paglilinis ng atay. Ang isa pang mapanganib na ari-arian, lalo na sa pagkain ng gatas na nakabase sa loob ng 3 araw ay isang pagbaba sa tono ng muscular apparatus ng puso at mga daluyan ng dugo. Ang katunayan na ang gatas ay naglalaman ng protina - kasein, na bloke ang mga sangkap ng catechins (flavonoids mula sa tsaa), positibo na nakakaapekto sa gawain ng cardiovascular system. Ang pagkatuklas na ito ay ginawa ng Aleman na siyentipiko na Verena Strangle.
Ang gatas ay isang tuloy-tuloy na kaltsyum, at tannin-tannin, na nagbabawal sa pag-iimpake ng calcium ng katawan ng katawan. Samantala, ang kaltsyum ay pumasok sa daluyan ng dugo, kailangan itong kunin sa isang lugar, at ang katawan ay naglalagay ng hindi nababawi na kaltsyum sa mga bato, ang labis na akumulasyon na kung saan ay humahantong sa urolithiasis.
Ang isang pang-agham na pag-aaral na isinagawa sa Amerika ay nag-uulat na ang isang mainit na inumin na gawa sa gatas at tsaa ay higit na pinapataas ang antas ng mga carcinogens sa dugo at binabawasan ang paglaban ng katawan sa pagbuo ng mga tumor.
At sa wakas, bakit hindi gumamit ng gatas para sa mono diets para sa 3 araw, 7 araw at mas mahaba: ang inumin ay may malakas na diuretiko at laxative effect. Ang katawan ay madaling inalis ang tubig, kaya bumababa ang timbang. Walang paghahati ng taba ay hindi magiging! Ang mga baliw na naghahangad ng isang madaling landas ay nag-aalis ng katawan, naghuhugas ng mga micro- at macronutrients. Ang mga batang babae, sports lamang, tamang nutrisyon at makatwirang diyeta ay makakatulong upang mawalan ng timbang
Pagbaba ng araw para sa gatas: mga recipe
Gayunpaman, ang isang-araw na mono-diets para sa gatas ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil sa diuretiko at laxative properties ng inumin na ito. Inalis ng katawan ang labis na tuluy-tuloy at nililinis ang gastrointestinal tract. Yaong mga sumubok sa kahanga-hangang pag-inom ng inumin tungkol sa pakiramdam ng kapunuan sa buong araw - ang isa pang plus sign ay paggatas, tulad ng inumin para sa isang araw ng pag-aayuno.
Ipinagbabawal na magutom sa ganitong inumin nang mas madalas kaysa sa isang beses sa 10, at mas mabuti 14 na araw!
Recipe # 1
Half isang litro ng gatas upang dalhin sa isang pigsa, cool na ng kaunti at ibuhos 3-4 tsp. berdeng tsaa. Ipilit 20 minuto, alisan ng tubig. Uminom sa araw para sa isang tasa.
Recipe # 2
Para sa isang baso ng 250 ML tumagal ng 1 tsp. kumukulo, ibuhos ang tubig na kumukulo para sa 1/3, igiit ang 3 minuto at itaas na may malamig / mainit na gatas.
Recipe # 3
Painit ang mga tasa sa isang pares o sa isang microwave. Ibuhos ang 1/3 ng malamig na gatas at idagdag ang 2/3 ng malakas na luto.
Recipe # 4
Para sa 100 ML ng tubig - 1 tsp. hinang. Nagdagdag kami ng 150 ML ng gatas.
Isang mahalagang detalye, tsaa na may gatas ay lasing nang walang asukal. Ito ay hindi masyadong masarap na hindi karaniwan, kaya maaari kang magdagdag ng kalahating kutsarang puno ng pulot o pampalasa: kanela sa dulo ng kutsilyo, cloves. Upang ang katawan ay hindi mawalan ng isang mapanganib na halaga ng likido, tiyaking uminom ng 1.5-2 litro ng malinis na tubig sa araw.
Pumili lamang ng mahal na uri ng tsaa, mas mababa ang nakakapinsalang impurities, flavors at coloring agents. Ang murang tsa ay magpapalubha sa mga kahina-hinalang epekto ng gatas sa mga bato.
Masyadong malakas na inumin ang nagiging sanhi ng mga guni-guni, mga jumps sa presyon at pagkawala ng kamalayan. Panoorin ang iyong estado ng kalusugan kung napansin mo ang kahinaan, pagkahilo, mapilit na makakain ng matamis, ngunit sa mga maliliit na halaga. Umupo para sa 10 minuto, at hindi kailanman ulitin ang pagtatangkang diyeta sa gatas.
Mga review ng mga nawalan ng timbang tungkol sa gatas
Ang mga masigasig na pagsusuri ng pagbaba ng timbang ng hanggang sa 2 kg isang araw ay nagbago agad sa kawalang kasiyahan, dahil ang kondisyon ay lumalala sa pamamagitan ng 95% ng mga batang babae sa pagtatapos ng araw. Mula sa pagtatapos na ito: ang gatas ay nakakakuha ng timbang, ang pag-dehydrating ng katawan. Mag-isip tungkol sa kalagayan ng kalusugan sa panahon ng isang malubhang pagtatae, tungkol sa parehong mangyayari sa iyo sa gabi pagkatapos ng isang araw sa green tea na may gatas. Hindi namin pinapayo ang molochai sa anumang anyo. Kung gusto mong mawalan ng timbang sa lasa at walang pinsala, bigyang pansin ang pagkain ng "7 petals" .
Kalusugan - una sa lahat!